不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 开心彩票 无人机视角看地球 我们的世界如此美丽多姿 2023-08-13 开心彩票 男警察卧底“美女窝”，被要求每天最少交十个男友 2023-11-06 开心彩票 终于不否认了！朴有天承认吸毒：我害怕自己就此放弃 2023-08-13 开心彩票2019版第五套人民币发布：5角硬币改为镍白色 暂无5元纸币 2023-08-21 开心彩票韩春雨的基因剪刀又复活了？ 2023-11-19 开心彩票今夜美国PCE指数点燃金市 还会影响美联储议息 2023-07-27 开心彩票 美公布电磁炮试射画面 能以4马赫速度拦截导弹 2023-11-02 开心彩票章子怡带醒宝逛游乐园 理由竟然是这个? 2023-10-18 开心彩票江苏银行一季度净利增14.4％，去年零售贷款同比增四成 2024-02-18 开心彩票居民购房杠杆率连降5个季度 房价涨幅将收窄 2023-10-24 开心彩票总决赛-广东再胜新疆 总分2-0领先 2024-05-26 开心彩票女子遭壮汉尾随抢劫 抢走5千还要转账20万 2023-09-10 开心彩票《创新创业创造云讲堂》第四讲上线 2024-03-28 开心彩票该给百天宝宝牙齿补充氟化物？ 2024-01-20 开心彩票王晓晖：扩大有效需求 加快构建现代化产业体系 2023-11-04 开心彩票里弗斯和快船签下长约 他带领球队死磕卫冕冠军 2023-12-23 开心彩票儿科医生：谁会在乎我一天工作16个小时 2023-09-12 开心彩票 小长假晒表攻略 赢得朋友圈摄影大赛 2024-03-23 开心彩票31省份累计报告接种新冠病毒疫苗303670.7万剂次 2023-11-05 开心彩票越优秀的男人越不爱做这3件事 2023-09-12 开心彩票章子怡被曝怀二胎 预定月子中心 2024-01-13 开心彩票哈登赛后谈论判罚：我只是想得到一个公平的机会 2024-01-10 开心彩票 Baby又被怀疑“开眼角”了？ 2023-08-24  ) 开心彩票地图 |
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